В статье рассказывается о том, почему весной часто падает настроение и как с этим бороться. Дается несколько простых советов, которые помогут сохранить психологическое здоровье, в том числе начинать утро с приведения себя в порядок и заводить полезные привычки, такие как дыхательные упражнения и прогулки перед сном.